Фито-коктейль от ТМ ЕКО
Категория:
Напитки
Безалкогольные напитки
Смузи
Ингредиенты для «Фито-коктейль»:
-
Персик
(консервированные половинки ЕКО)
—
1 бан. -
Банан
—
2 шт -
Молоко миндальное
—
1 стак.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
380.4 ккал
белки
6.7 г
жиры
3.2 г
углеводы
86 г
100 г блюда
ккал
62.4 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.5 г
углеводы
14.1 г
Рецепт «Фито-коктейль»:
Бананы почистить, поломать кусочками в чашу блендера.
Добавить 3-4 дольки персика, 1 ст. ложку сока от персиков.
Добавить 1 стакан миндального или овсяного молока (можно заменить на кокосовое).
Блендеруем до однородной массы.
Источник: povarenok.ru
