Фито-коктейль

Фито-коктейль

Фито-коктейль от ТМ ЕКО

Категория:

Напитки

Безалкогольные напитки

Смузи

Ингредиенты для «Фито-коктейль»:

  • Персик

    (консервированные половинки ЕКО)
     —
    1 бан.
  • Банан

     —
    2 шт
  • Молоко миндальное

     —
    1 стак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
380.4 ккал
белки
6.7 г
жиры
3.2 г
углеводы
86 г

100 г блюда

ккал
62.4 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.5 г
углеводы
14.1 г

Рецепт «Фито-коктейль»:

Бананы почистить, поломать кусочками в чашу блендера.
Добавить 3-4 дольки персика, 1 ст. ложку сока от персиков.
Добавить 1 стакан миндального или овсяного молока (можно заменить на кокосовое).
Блендеруем до однородной массы.

Источник: povarenok.ru